A quanto pare, parlare di “accoglienza” al Parco Araba Fenice del Varignano è un discorso molto più “accogliente” del solo interagire con le persone, per aprire loro un mondo in cui si sentano valorizzate. Le donne che hanno partecipato al primo incontro di yoga miofasciale l’hanno ribadito, a chiare lettere: «Tutte si sono sentite anche sorprese, per il clima di serena accoglienza che si respira già dal momento in cui si entra nel Parco» racconta Cinzia Pollastrini, che degli incontri yoga è la responsabile.
Il perché di tanta piacevolezza è da attribuire a più elementi: intanto lo yoga è, spontaneamente, una della attività olistiche che meglio valorizzano l’equilibrio della persona, rigenerandola nelle energie. Energie vitali che l’ambiente al Parco La Fenice favorisce donando a sua volta vitalità, che origina un sistema naturalmente scambievole di benessere, all’ombra generosa degli alberi, accarezzati da leggeri aliti di vento che arrivano dal mare.
E siccome… diciamo pure che l’esperimento è riuscito, aprendo la porta a una ulteriore modalità di fruizione di questo spazio verde, energizzante e tonificante: Araba Fenice e Cinzia ci hanno preso gusto, e hanno subito realizzato un bel programma in ambito olistico, di attività dedicate al benessere.
Gli incontri si tengono intanto il giovedì alle ore 19,00: sono riservati alle socie e ai soci Araba Fenice, e sono da prenotare chiamando Cinzia, per avere le informazioni utili sul corredo accessori (piccoli attrezzi, come palline da tennis, cuscino…) necessario, che varia a seconda del programma di lavoro previsto per la giornata.
Le altre attività olistiche
YOGA
- Miofasciale
- Shakti tantra yoga (psicosomatico)
- In gravidanza
- Per neonati (con massaggio shantala)
MEDITAZIONE
- Frequenze (campana tibetana e mantra OM)
- Yoga nidra (rilassamento profondo)
- Za zen
COUNSELING YOGA
- Percorsi individuali e gruppi di crescita personale
REIKI
- Seminari di attivazione e percorsi reiki
ATTIVITÀ MOTORIE
- Afroginga dance
- Ginnastica per meno giovani